Manuel de préparation mentale : Tous les savoir-faire et statégies de la confiance et de la réussite PDF

Les entrevues doivent être effectuées par un membre du personnel indépendant (non-participant), tel qu’un étudiant stagiaire ou un assistant.


ISBN: 2702707297.

Nom des pages: 297.

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La part du mental dans la performance, on le sait, est absolument déterminante. Pas de réussite dans le domaine du sport, des études ou de l’entreprise sans ce sentiment de confiance qui permet de se surpasser. Mais comment maîtriser ses émotions pour atteindre cet état de confiance, cette fameuse  » fluidité  » qui permet d’être à 100 % dans l’action, capable de relever les défis les plus insensés ? C’est à cette question, essentielle pour toutes les personnes soucieuses d’atteindre la performance maximale (ou l’équilibre parfait), que répond ici Christian Target dont la méthode de préparation mentale est désormais connue et reconnue. Complète, fonctionnelle, efficace, cette méthode isole de manière subtile l’ensemble des savoir-faire impératifs pour un mental à toute épreuve et offre des moyens élaborés pour développer chacun de ces savoir-faire isolément : comment lutter contre le stress, maîtriser ses émotions, faire face à l’erreur… pour s’engager résolument dans une action positive et maximale. Souple et modulable, validée auprès des plus grands athlètes et managers, illustrée de très nombreux exemples, cette méthode permet de porter remède à tous les soucis d’ordre mental qui peuvent se dresser sur le chemin de la réussite. Suivie scrupuleusement, elle permettra à chacun d’évoluer vers le plus haut niveau d’équilibre et de performance

Ce président (Lyor Cohen) a dit qu’il pouvait entendre les fils sortir, comme DMX frappait. C’est ce qu’on appelle la modélisation ou le tableau blanc et c’est une méthode que je suis un facilitateur et mes étudiants à comprendre les choses par leurs propres moyens. Vous ne pouvez pas mettre en œuvre tout ce que vous avez dit ci-dessus sans savoir à qui vous parlez, leurs désirs et désirs.

Posez des questions pour évaluer les routines de sommeil de l’individu et les habitudes liées au sommeil. Il ne volerait jamais dans le secteur privé parce que personne ne veut apprendre de cette façon. J’aime trouver là des besoins et des désirs et éduquer mes clients mais j’ai du mal à en atteindre de nouveaux. Ceci est provoqué « par un phénomène récent appelé FOMO (Peur de manquer).