Soleil et santé PDF

Les mêmes rayons UV qui causent les coups de soleil sont ce dont notre corps a besoin pour synthétiser la vitamine D.


ISBN: 2743008954.

Nom des pages: 135.

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Comme les mois chauds viennent et nous passons plus de temps à l’extérieur en profitant du beau temps, non plus emmitouflés dans de longues vestes d’hiver, plus de peau sera exposée au soleil et pour de plus longues périodes. SunSmart – temps de protection solaire Les écoles peuvent accéder aux heures de protection solaire quotidiennes (émises chaque fois que les niveaux d’UV sont forcast à 3 ou environ) pour aider à la mise en œuvre de cette politique, voir. Il existe six types de peau, allant du type I (peau pâle ou claire) au type VI (peau foncée).

L’exposition à long terme peut causer le vieillissement prématuré de la peau, les rides, la perte d’élasticité cutanée, les taches foncées (lentigos, parfois appelées taches de vieillesse ou taches hépatiques) et les changements cutanés précancéreux (kératoses actiniques). . Les scientifiques découvrent qu’un breuvage froid est deux fois plus efficace pour brûler des calories. Il a également été démontré que le travail posté affecte le métabolisme et a été associé à des problèmes de santé, notamment le diabète, le déclin de la mémoire et les maladies cardiaques. Une autre étude a suggéré que les femmes plus âgées qui ne reçoivent pas assez de vitamine D peuvent être légèrement plus lourdes que celles qui le font.